Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.

Yeşil elma detoksu nasıl yapılır?

Yeşil elma detoksu nasıl yapılır?
Elma detoksu son günlerde internet ortamında en çok aranan detoks tarifleri arasında yerini aldı. Peki, nedir bu elma detoksu, elma detoksu nasıl yapılır, elma detoksunun ne gibi faydaları vardır? Tüm bu soruları sizler için Uzman Dyt. Ayşe Tuğba Şengel açıkladı:
Temizlenme ve arınma anlamlarına gelen detoks; vücuttan toksinlerin atılması, metabolizmanın hızlanması, yavaşlayan veya duran kilo kaybının devam etmesi, vücuttaki fazla yağ ve ödem miktarının azaltılması için sıklıkla tercih edilen beslenme şekillerinden birisidir.
Detoks programları uygulanırken dikkat edilmesi gereken nokta gün içinde ihtiyaç duyulan besin değerlerinin vücuda alınması gerektiği ve beslenme programının çok düşük kalorili olmamasıdır. Yetersiz besin tüketimi ve çok düşük kalorili beslenme detoks uygulaması sırasında baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk ve halsizlik gibi sağlık problemlerine neden olabilir.

Sponsorlu Bağlantılar