Tabi bunu çok abartıp, metabolizmanızı zorlamayın. Bu diyeti ancak 2-3 ayda bir yapabilirsiniz. Sürekli yapıyor olmanız size bir fayda sağlamaz. Aksine tek düze beslemeye geçeceğiniz için ciddi rahatsızlıklar yaşamanız çok muhtemeldir. Ara öğünlerde kuru kayısı ve kahve tüketebilirsiniz. Doktora danışmadan bu diyeti veya herhangi bir diyeti uygulamayın.
