Kanserle Savaşan Mucize Üçlü Karışım

Enerji verici buzlu içecek
Bu buzlu içecek sizi sabahları enerjiyle dolduracak. Tek yapmanız gereken aşağıdaki malzemeleri karıştırmak:
Süt veya bitki bazlı bir içecek
Zerdeçal
Bir adet olgun muz
Çekirdeği çıkarılmış hurma
Dövülmüş badem
Bu içecek çocuklara, atletlere ve fiziksel veya zihinsel ihtiyaçları olanlara tavsiye edilir.
Hint İçeceği
Baharatların iyileştirici faydalarının tadını çıkarmanın sağlıklı ve lezzetli yollarından birisi de baharatlı bir içecek hazırlamaktan geçmektedir. Aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız vardır:
Süt veya bitki bazlı süt
(pirinç, yulaf ezmesi vb.)
Zerdeçal
Tarçın
Zencefil
Yıldız anason
Limon ve/veya portakal kabuğu
Bal
Süt veya bitki bazlı sütü baharatlarla (her bir litre sıvı için her bir baharattan yaklaşık bir çay kaşığı kullanılmalıdır) 10 dakika boyunca kaynatın. Sonrasında en az 10 dakika dinlendirin. Süzün ve buzdolabına koyun. Ilık veya soğuk olarak tüketin.
Hindistan Cevizi ve Zerdeçallı Muhallebi
Bu muhallebi yumurta içermediğinden, yüksek kolesterolü olanlar için mükemmeldir. Aynı zamanda zerdeçalın faydalarını da sunmaktadır. İhtiyacınız olanlar:
Hindistan cevizi sütü
Toz hale getirilmiş agaragar deniz yosunu
Zerdeçal
Bal veya agave nektarı