Jinekologunuz, 12 ay boyunca menstrüasyonunuz olmadıysa ve hamile veya hasta değilseniz, menopoza girdiğinizi söyleyebilir. Kötü haber şu ki, çoğu kadın menopoz döneminin sona ermesinden birkaç yıl önce menopoza bağlı semptomlar yaşıyor. Her birimizin kendine has özellikleri vardır, bu nedenle eğer kız kardeşiniz menopoz sırasında uykusuzluk ve idrara çıkma sorunları yaşadıysa, aynı sorunların olacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, bu semptomların tek başına veya kombinasyonlarının, menopozun geleceği anlamına gelebileceğini bilmeye değer:
