D Vitamini eksikliğinin belirtileri

İlk olarak, yukarıda listelenen sağlık sorunlarından bir veya daha fazlasına sahip olup olmadığınızı belirleyin. Genellikle göz ardı edilirler ve çoğu zaman gelip geçici durumlarla karıştırılırlar. Bu belirtilerden bazıları sizi etkiliyorsa, D vitamini eksikliği testi yaptırın.Bu konuda uzmanlar arasında küçük ayrılıklar olsa da, çoğu uzman D vitamini değeri 10 ng / mL‘nin altında olduğunda bunu eksiklik olarak kabul eder. Birçok uzman normal D vitamini değer aralığını 20 ila 40 ng / mL olarak kabul eder. DEVAM ETMEK İÇİN GÖRSELE TIKLAYIN >>