Bağırsaklara iyi gelen yiyecekler

Bağırsaklara iyi gelen yiyecekler
Unutmayın her hastalık bağırsaklarda başlar! Bağırsaklara hayat veren yiyecekler!Vücudumuzun ikinci beyin olarak nitelenen bağırsakların düzenli olarak ve doğru bir şekilde çalışması insan sağlığı için oldukça önemlidir. Ancak bazen tüketilen yanlış gıdalar nedeniyle ve strese bağlı olarak bağırsaklarda bazı problemler ortaya çıkabilmektedir.
Bunların önüne geçmek için tüketilen gıdalara çok dikkat etmek gerekmektedir.
Unutmayın ki bütün hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hasta ise, vücudun geri kısmı da hastadır. Bağırsak sisteminin sağlıklı olması aslında pek çok hastalığın da oluşmasının önüne geçmektedir.
BAĞIRSAKLARA İYİ GELEN YİYECEKLER NELERDİR?
AYVA
Ayva, bağırsakların normal bir şekilde çalışabilmesi için en etkili besinlerden bir tanesidir. Özellikle ayvanın içerisinde bulunan tanenler, midenin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bir zehirlenme veya mide spazmı durumunda midenin çok daha güçlü olması sağlamaktadır.