Sabahları kahvaltıdan önce 7 zeytin 1 incir yediğinizde bakın vücudunuzda ne oluyor!

Tatlı ve tuzlu bu besinler bir arada tüketildiğinde, vücudun daha geç acıkmasını sağlar.Bağırsakları rahatlatan bu besinler, kilo vermek isteyenlerin metabolizmasını hızlandırır ve yağ yakımını başlatarak kilo kaybı sağlar.Aynı zamanda Kuran’da da adı geçen bu yiyeceklerin, kişilerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve daha dinç hissettirdiğini de ekler.7 zeytin ve 1 incir toplamda yaklaşık 100 kaloriye denk gelecektir.
Bu kalori miktarı ise gün içindeki ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi karşılar.7 Zeytin 1 İncir Zararları ve Yan Etkileri:Gün içindeki öğünlerde yerini alan zeytin ve incir beraber tüketildiğinde sağlık için herhangi bir sorun oluşturmamıştır.Aksine, düzenli olarak tüketen kişilerin mide problemleri hafiflemiş ve sağlık kalitesi artmıştır.7 zeytin ve 1 incir kürünü uygulamadan önce kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz önerilir.Eğer diyabet ya da tansiyon varsa bu kür sizin için tehlikeli olabilir.Hamilelik döneminde bu besinler anne adayına bir zarar vermemiştir.Kahvaltıda tüketilen zeytin ve gün içinde alınan incir ile aynı şekilde tüketilebilir.