– Elma sirkesi; açlık kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Bu sayese tokluk hissi üzerinde de etkileri görülür. Doygunluk hissinin daha uzun süre hissedilmesini sağlar.
Yeşil elma detoksu için malzemeler
1. 1 adet kabuğu ile dilimlenmiş yeşil elma,
2. 6-8 dal maydanoz
3. 1 yemek kaşığı yeşil çay
4. Fındık büyüklüğü kadar taze zencefil
5. Yarım dilimlenmiş limon
6. 2-3 adet çubuk tarçın
7. 5-6 adet karanfil
8. 4-5 adet tane karabiber
9. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
