Greyfurt Yağ Yakar mı Greyfurt İle Zayıflama Kürü Hazırlama

Greyfurt Zayıflatır mı?
Diyetisyen Tuba Yaprak bu konuda şu bilgileri vermektedir;
“Greyfurt zayıflamaya destek olur. Kalorisi azdır ve şeker içermez. Bu sebeple diyet listelerinde kendine sıklıkla yer bulur. Greyfurt kandaki yağ (lipit) seviyesini ve kan basıncını düzenler. Böylece daha hızlı kilo vermeye yardım eder.
Greyfurt kalorisi düşük bir meyvedir fakat besin içeriği ve su oranı yüksektir. Bu nedenle uzun süreli tokluk hissi verir, açlığı bastırır. Acı bir tada sahiptir ve yağ yakımını kolaylaştırmaktadır. Diyet yapanlar için ideal bir meyvedir.Greyfurtun sağlığa faydaları pek çoktur. İştahın kontrol altına alınmasında ve günlük kalori alımının azaltılmasında etkili olan greyfurt, öğün aralarında tüketilmelidir. Açlığı önler ve enerji düzeyini artırır.”
Greyfurt İle Yağ Yaktıran İçecek Yapımı
Malzemeler
1 litre su
2 greyfurt
2 portakal
1 limon
2 yemek kaşığı sirke
Limon, greyfurt ve portakalın suları 1 litre suya sıkılarak içine 2 yemek kaşığı sirke ilave edilir. Kahvaltıdan ve akşam yemeğinden sonra bir bardak olmak üzere günde 2 defa tüketilir. Bu uygulama haftada 2 gün yapılmalıdır. Diyetle beraber tatbik edilirse faydası görülecektir.