Defne Yaprağını Yakıp 10dk Bekleyin Ve Muci-zeye Tanıklık Edin

Defne yapragı yandıgı zaman, yaydıgı güzel koku vücut daha fazla sineol, pinen ve elimisin salgılar. Bu baş agrısına ve yorgunluğa iyi gelir. Sizi rahatlatır ve agrınızı azaltır.
2. Anksiyete İle Savasır
İçerdiği linalool anksiyete ile savaşır. Amerikan Anestezi Hemsireleri Derneğine göre 10 dakika boyunca yanan defne yaprağı koklamak cok daha iyi hissettirir.
3. Solunum Sistemi Rahatlatır
İcerdiği mycrene ve öcenol akciğeri ve nefes yollarını temizler. Daha rahat nefes almanızı sağlar.
Aynı zamanda çok iyi de bir balgam sökücüdür.
4. Diyabete Faydalıdır
Özellikle Tip 2 diyabet hastaları için defne yaprağı önerilir. Kötü kolestrolü, kandaki glükoz ve trigliserid seviyesini dusurdugu bilinir. Bunun icin cayını icebilir, yemeklerde kullanabilirsiniz.