Yorgun Olduğunuzda Sizi Hayata Döndürecek 10 Püf Nokta

Araştırmalar, dik pozisyonda oturmanın kanımızdaki oksijen seviyesini artırarak yorgunluğumuzla savaşmamıza yardımcı olduğunu göstermiştir. Diğer denemeler, düz oturan insanların daha iyi bir ruh hali içinde olma eğiliminde olduklarını ve durgun bir duruşta oturanlara kıyasla daha az olumsuz duygular yaşadıklarını göstermiştir. Ayrıca kan dolaşımını iyileştirmek ve enerjiyi artırmak için masanızda hafifçe bir miktar ışık da yapabilirsiniz.