DİĞER GALERİLER
YORUMLAR
Yatmadan Önce İçerseniz, Bu içeçeğin Bir Bardağı Karın Yağları Yok Ediyor
Büyük çoğunluk bu ekstra kiloyla savaşmanın kolay bir görev olmadığını bilir; disiplini, sağlıklı bir beslenmeyi ve ortadan kaldırmanın en zor kısmının karın içinde yağ olduğunu bilir. Bunun başlıca suçluları, çoğunlukla hızlı yemeklere ve alışkanlıkların günlük alışkanlıklarının bir parçası olmadığı sedanter bir yaşam tarzına dayanan sağlıksız diyetlerdir.