Guacemole Sos

Guacemole Sos

@canimin_mutfagi
2 büyük avokadoyu ikiye kesip çekirdeği çıkarıp yemek kaşığı ile içini güzelce çıkarıp robota alıyoruz 2 orta domates dörde bölünür 1 chili acı kırmızı biber yine dörde bölünür 1 diş sarımsak 1/2 kuru soğan 1/2 limon suyu 1/2 ç k toz kişniş 1/2 ç k tuz güzelce robottan çekip servis tabağına alıp mısır cipsi ile yenir 💓
AVOKADONUN FAYDALARI
•Şifa deposu olan avokado size tokluk hissi verdirir. Bu tokluk hissi sayesinde kilo vermenize yardımcı olur.
•Avokado vücuttaki K vitamini eksikliğini gidermeye yardımcı olur.
•Kalp ve göz sağlığını korumaya yardımcı olan oldukça sağlıklı bir besin ürünüdür.

•Omega 3 açısından oldukça fazla miktarda zengin olan bir besin kaynağıdır.
•Kolesterolü olan kişilerin, kolesterol sağlığına yardımcı olmaktadır.
•Doğal bir kanser savaşçısıdır.
•Lipid zengini bir besindir.

•Yaşlanmayı geciktirir, sizleri daima genç tutmayı sağlar.
•Kan basıncını düzenler..
•Bağırsaklara ve sindirime iyi gelir.