KURU ÜZÜM SUYU NASIL YAPILIR?
400 g kuru üzüm
4 su bardağı su
YAPILIŞI
Kuru üzümleri güzelce yıkayın. Ardından tencere içerisinde suyu kaynatın. Kuru üzümleri de içine atınız. Bir gün boyunca beklettiğiniz karışımı süzün ve ardından için. Uzmanlar bu uygulamanın bir ay boyunca dört gün üstü üste yapılması gerektiğini söylüyor. Eğer sabah kahvaltıdan 30 dakika önce suyu tüketirseniz faydasını daha çok görürsünüz.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com
