Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları

Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları
Aloe vera, bitkinin merkezinden dışarı fanlı geniş, uzun, etli, kalın, tırtıklı yapraklara sahiptir. Aloe vera bitkileri 2-3 feet yüksekliklere kadar büyüyebilir. Aloe vera kullanımı, bitkinin oymalarla tasvir edildiği Mısır’ın başlarında 6.000 yıl öncesine kadar izlenebilir.

Aloe Vera Tesisinin Farklı Bileşenleri
Bitkiden en sık kullanılan kısım, aşağıdaki ürünlerin elde edilebildiği etli yapraklardır:Aloe vera jeli: Aloe vera jeli, yaprağın en iç tabakasından elde edilen renksiz ve kokusuz bir sıvıdır.
Aloe vera suyu: Suyu aloe vera bitkisinden elde etmek, aloe lateksini aloe vera suyundan ayırmak için tüm aloe verayaprağının öğütülmesi gerekir.
Aloe lateks: Sarı renkli ve tadı acı, aloe lateks yutildiğinde vücut üzerinde müshil etkileri vardır.

Aloe Vera Beslenme Profili
Aloe vera vitaminler, mineraller, şekerler, enzimler, ligninler, saponinler, salisilik asitler ve amino asitleri içeren 75 aktif bileşen içerir. Antioksidanlardan bazıları, zarar veren serbest radikalleri nötralize ettikleri için faydalı olan A, C ve E vitaminleridir. Diğer vitaminler arasında B12 vitamini, folik asit ve kolin bulunur. (2)(3)
Aloe Vera Çeşitleri

Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları

Dünya genelinde 250’den fazla aloe türü yetiştirilmektedir. Bununla birlikte, ticari olarak sadece iki tür yetiştirilir:
Aloe barbadensis Miller (Aloe vera)
Aloe arborescens
En az iki türün daha tıbbi özelliklere sahip olduğu bulunmuştur:
Aloe perryi Fırıncı
Aloe ferox
Aloe vera bitkilerinin çoğu toksik olmasa da, bazılarının baldıran otu benzeri bir madde içerdiği ve zehirli olduğu bulunmuştur. (4)
Aloe Vera’nın Önerilen Faydaları

Aloe vera yapraklarının jelinde bulunan polisakkaritlerin biyolojik faaliyetleri için çok faydalı olduğu düşünülmektedir. (5) İşte aloe veradan elde edebileceğinizden bazı faydalar.

1. Müshil etkileri üretir
Aloe lateks, bağırsak hareketini uyaran aloin gibi şarbonlar içerir. Ayrıca büzücü olarak çalışırlar, daraltıcı veya bağlayıcı etkiler üretirler.Bir çalışma, aloe kullanmanın IBS ile ilişkili bağırsak kas tonunu, karın ağrısını ve şişkinliği iyileştirdiğini buldu. (6)(7) Ancak, bu tür sonuçları sağlamlaştırmak için daha fazla çalışma garanti edilebilir.

Özet:
Aloe vera birçok çalışmada müshil etkisi olduğu tespit edilmiş ve tarihsel olarak genellikle müshil olarak kullanılmıştır.

2. Yara iyileşmesini teşvik edebilir ve iltihapla savaşabilir
Aloe vera bugün yara iyileşmesi ve cilt bakımı için çeşitli topikal ilaçlarda mevcuttur. Bununla birlikte, Aloe Vera’nın yara iyileştirici özelliklerinin arkasındaki araştırma esas olarak hayvanlar üzerinde yapılmıştır.

Aktif yaraların yanı sıra, aloe vera bir yara veya kesik iyileştikten sonra kalan izlerin giderilmesinde de faydalı olabilir. Antienflamatuar özellikleri nedeniyle, aloe romatoid artritte yardımcı olabilir.

Özet:
Aloe veranın yara iyileşmesi ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu yaygın olarak kabul edilmektedir. Popüler olarak güneş yanıkları, akne ve diğer cilt rahatsızlıklarını topikal olarak tedavi etmek için kullanılır.3. Ağız sağlığını destekler
Aloe vera, diş eti ve ağız sağlığı için faydalı olabilecek doğal antibakteriyel, antimikrobiyal, immünomodülatör antiviral, antifungal ve antienflamatuar özellikler içerir.

Aloe vera liken planus, oral submucous fibrozis tekrarlayan kanker yaraları, kuru soket, periodontitis ve diş eti iltihabının tedavisine yardımcı olabilir.

Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları

Özet:
Aloe vera’nın çok sayıda çalışmada ağız sağlığını desteklediği bulunmuştur.
4. Kan şekeri seviyelerini stabilize eder
Ön araştırmalar, aloe vera suyu tüketiminin kan şekeri seviyelerini iyileştirebileceğini buldu. Diyabetin yönetimi ve önlenmesi ile ilgili bir konu olabilir. Bununla birlikte, aloe vera’nın etkinliğini daha da belirlemek için daha fazla çalışma garanti edilir.
Aloe Vera Endüstriyel Uygulaması
Aloe vera üç büyük endüstride kullanılır:
1. Kozmetik
Aloe vera, cilt nemlendiriciler, sabunlar, şampuanlar, güneş losyonları, makyaj kremleri, parfümler ve tıraş kremleri dahil olmak üzere çok çeşitli ürünlerin bir bileşeni olarak kullanılır.
2. Gıda
Aloe, çeşitli sağlık içeceklerinde veya acı bir bileşen sağlamak için kullanılır.3. İlaç
Aloe topikal jeller ve merhemlerin yanı sıra aloe oral tabletler ve kapsüller mevcuttur.

Berrak jel tipik olarak kozmetik ürünlerde kullanılan şeydir, oysa acı sıvı (aloe lateks) meyve suyu içeceklerine, oral tabletlere / kapsüllere ve diş macunu ve gargara gibi diş hijyeni ürünlerine eklenen şeydir.

Aloe Vera Nasıl Saklanır
Birçok aktif bileşen depolama ile bozulduğu için aloe’den taze jel kullanılması önerilir. Oda sıcaklığında açık havada saklandığında raf ömrü nispeten kısadır.Herhangi bir koruyucu eklenmeden soğutulan saf ayıklanmış aloe vera jeli

Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları

3-4 gün sürecektir.
Jeli çıkarmadan önce yaprakları buzdolabında birkaç gün saklamak ömürlerini uzatır.
Jel içine bal eklemek ve daha sonra soğutmak raf ömrünü artırabilir.
Aloe vera jelini küpler halinde dondurmak, gerektiğinde kullanmanızı sağlar.
Aloe Vera’nın Olumsuz Etkileri
Aloe vera tüketmek için kontrendikasyonlar şunlardır:

Gastrointestinal koşullar
Hemoroid
Kalp hastalığı
Böbrek hastalığı
Ayrıca, aloe vera içeren ilaç preparatları saf aloe vera jelinden daha toksik olabilir. Aloe lateksin çeşitli yan etkileri olduğu tespit edildiği için bu tür preparatlar bitkisel uyarıcı müshilleri içerir. Bu nedenle hamile veya emziren kadınlarda aloe veranın ağızdan alımı da kısıtlanmalıdır.

Aloe Vera Alerjisi
Aloe veraya karşı alerjik reaksiyonlar çoğunlukla şarbon (aloin ve barbaloin) içeriği ile bağlantılıdır.

Küçük bir cilt bölgesinin kurdeşen, cilt tahrişi, ishal ve kramp gibi semptomlar üretebilecek alerjik reaksiyonlar için test edilmesi önerilir.Liliaceae ailesindeki herhangi bir bitkiye alerjiniz varsa aloe veradan kaçının

Aloe Vera ile İlaç Etkileşimleri
Aloe vera kullanırken aşağıdaki ilaçlarla birlikte dikkatli olun:

Antidiyabet ilaçları: Aloe jeli kan şekeri seviyesini düşürebilir. Diyabet ilaçları ile birlikte tüketilmesi hipoglisemiye neden olabilir.
Sevoflurane: Sevoflurane kan pıhtısı riskini azaltmak için kullanılır ve aloe vera ile etkileşime girer. Bu nedenle aloe vera kanama riskini artırdığı için ameliyat olduktan sonraki 2 hafta içinde ağızdan tüketilmemelidir.
Müshiller ve diüretikler: Aloe jelin aloe lateks ile kontamine olma olasılığı vardır. Bu nedenle gastrointestinal ve böbrek rahatsızlığı olanlar dikkatli olmalıdır.
Aloe Vera Hakkında En Çok Sorulan Sorular
Aloe vera jeli yüzünüze iyi geldi mi?
aloe vera yüzünüze iyi geldi mi?
Aloe veradaki antioksidanlar cilt onarımı için çok güçlü hale getirir. Aloe vera% 96-97 sudur, bu nedenle yağlı cildin gözeneklerini tıkama riski olmadan hidrasyonun teşvikine yardımcı olur.

Ayrıca, aloe vera yardımcı olur:

Esnekliği artırın ve cildin kırılganlığını azaltın
Cilt bütünlüğünü artırın
Nemi koruyun
Eritem azaltma
Cilt ülserlerini önleyin
Aloe vera yenebilir mi?
Aloe veranın kısa vadede tüketilmesi potansiyel olarak güvenli olsa da, aloe yaprağının olduğu gibi tüketilmesi önerilmez. Aloe suyu aloin içermezse, tüketim için güvenlidir. Aloe suyunun standart hazırlanması aloinin atılmasını sağlar.

Aloe vera vitiligo tedavi eder mi?
Hiçbir doğrudan bilimsel kanıt vitiligo tedavisi için aloe vera kullanımını desteklemez.

Ölümsüzlük Bitkisi Olarak Bilinin Aloe Vera Sağlığa Faydaları

Son Olarak
Aloe vera dünya çapında yaygın olarak mevcuttur. Aloe jel, meyve suyu ve formülasyonlar tıbbi ve kozmetik ürünlerde kullanılır.
Aloe vera endüstrisi hızla büyürken, son aloe içeren ürünlerdeki biyoaktif bileşenlerin kalitesini ve miktarını değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.